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西安市老體協舉辦離退休老人釣魚活動

文章來源:西安市老體協 作者:陳昌利 張元生 發布日期:2021-05-15 15:00:02
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西安市老體協舉辦離退休老人釣魚活動

西安市老體協舉辦離退休老人釣魚活動

5月13日,西安市老年人體育協會組織了“西安市離退休老同志釣魚交流活動”,來自市級機關的40多位離退休老同志參加了本次活動。

釣魚是老年人喜愛的一項體育健身運動,西安市老體協每年都要組織1-2次活動,為離退休老同志中的釣魚愛好者搭建一個相互交流的平臺,也提供了一個見面敘舊的機會,多年來反映良好。去年,由于疫情停辦。今年國內疫情得以控制,釣魚交流活動得以恢復。

西安市老體協舉辦離退休老人釣魚活動

西安市老體協舉辦離退休老人釣魚活動

西安市老體協舉辦離退休老人釣魚活動

釣魚是一項很好的體育健身運動。首先,釣魚遠離鬧市,身居郊野,空氣中氧氣充足,可促進人體各種相應的良好的生理反應,人體經日光中紫外線照射后,可以增強皮膚和內臟器官的血液循環,促進體內的新陳代謝,日光還能使人獲得健美的皮膚,紅潤健康的面容。第二,釣魚活動能控制和消除精神方面的各種不良情緒,參加釣魚活動有助于提高生活情趣,保持心理健康,防止抑郁癥、精神沮喪及焦急、暴躁等不良情緒,釣魚使人心情舒暢,情緒穩定,精神飽滿。第三,釣魚不時拋竿、提竿、換餌、站立、下蹲動作多次反復,尤其是釣上大魚,溜魚、抄魚,涵蓋了體育舞蹈的多種姿態,使得韌帶、肌肉、筋膜、頸肩、肘腕、腳裸、手指都得到均衡的鍛煉,從而達到振奮精神,防治疾病的目的。

在紀念中國共產黨建黨100周年,喜迎全國十四運在陜西西安舉辦,這次活動格外有意義。

西安市老體協主席郭若為、常務副主席朱經建、副主席杜新民、秘書長王海等與離退休老同志一起參加了這次活動。

(文/陳昌利   圖/張元生)

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